Double Thick Chocolate Shake

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Dieser doppelt dicke Schokoladenshake hat eine Menge zu empfehlen. Es ist nicht nur glatt, cremig, verträumt, dunkel schokoladig, sondern auch gesund!

Sag was?

Ja in der Tat! Es ist gesund, meine Freunde!

Während es wie ein doppelt dicker Schokoladenmilchshake aussehen (und schmecken) könnte, der in jedem Diner serviert wird, was es eigentlich ist isist eine mit Früchten gefüllte Körperliebe, die lächerlich gut für Sie ist!

Mit nur 4 Zutaten: gefrorene Bananen, Datteln, Mandelmilch und Kakao (oder Kakao) ist dies ein Shake, den Sie regelmäßig machen möchten!

Ich habe diese Shakes jetzt für Eigelb.

Nachdem ich herausgefunden hatte, dass gefrorene Bananen beim Mischen die Konsistenz von Eis hatten und mit einigen Datteln und Kakao zu Schokoladeneis verarbeitet werden konnten, war meine Aufregung so groß, dass ich sagen muss, dass ich diese für jeden Abendessengast gemacht habe, den wir jemals für ungefähr 3 hatten Jahre.

Wenn ich wirklich verrückt danach wurde, habe ich es mit hausgemachter Mandelbutter (lecker, aber sehr reichhaltig) überzogen.

Ich meine, ich war so verliebt in diese Shakes, dass ich nicht einmal daran interessiert war, mich in andere rohe Desserts zu verzweigen. Ich hatte den heiligen Gral der Dessertrezepte entdeckt und war fertig!

Moral der Geschichte? Diese Erschütterungen sind Das gut.

Für diesen Blog ist es gut, dass ich tat Verzweigen Sie sich in alle möglichen anderen veganen Köstlichkeiten, aber ich bin trotzdem stolz darauf, Ihnen diesen fabelhaften Schokoladenshake zu bringen, in den Sie sich bestimmt genauso verlieben werden wie ich.

Lassen Sie uns wissen, wie Ihnen dieses Rezept gefällt, indem Sie einen Kommentar hinterlassen.

Und wenn Sie meinen Shake machen, lassen Sie uns wissen, wie es geht, indem Sie dieses Rezept bewerten! Machen Sie ein Foto für Instagram und markieren Sie es mit #lovingitvegan, damit wir auch Ihren köstlichen Schokoladenshake sehen können!

Essen Sie es mit einem Löffel oder trinken Sie es mit einem Strohhalm (da dick, für da dicke Shakes) und wenn Sie zum ersten Mal gefrorene Bananen in einem Shake wie diesem haben, dann sind Sie hier genau richtig .

Sie werden es für Ihre Dinner-Gäste in den nächsten Jahren schaffen und sie aufgeregt bitten, zu raten, raten Sie einfach die Hauptzutat!

Genieße mich, meine Lieben. xxx

Autor:
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Ausbeute: 2

Beschreibung

4-Zutaten doppelt dicker Schokoladenshake. Vegan und glutenfrei ist dieser glatte, cremige, verträumte Schokoladenshake super gesund und fabelhaft für Sie.

Zutaten

10,5 oz (300 g) Gefrorene Banane
2 Unzen (40 g) Termine (ca. 5 kleine Termine)
1/2 Tasse (120 ml) Mandelmilch
4 EL Kakaopulver
Für Dekoration / Toppings (optional):
Mit Kakaonibs bestreuen
Maraschino Kirschen
Dattelsirup oder Schokoladensirup (für das Glas)

Anleitung

Mandelmilch zusammen mit Kakaopulver in den Mixbecher geben. Mischung
Fügen Sie Datteln zum Mixbecher hinzu und mischen Sie erneut.
Zuletzt die gefrorene Banane hinzufügen und mit dem Stabaufsatz Ihres Mixers (falls vorhanden) die gefrorene Banane auf die Klingen drücken und mischen, bis sie sehr dick und glatt ist.
Wenn Sie keinen Stick-Aufsatz haben (wie bei einem Vitamix), mischen Sie den Puls, bis alle gefrorenen Bananenstücke zersetzt sind, und mischen Sie ihn dann vollständig, bis er glatt ist.
Wenn Sie keinen leistungsstarken Mixer haben, fügen Sie die gefrorenen Bananen schrittweise hinzu und mischen Sie sie dabei. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise etwas mehr Mandelmilch hinzufügen, erhalten aber dennoch einen dicken Shake.
Dekorieren Sie zwei kleine Serviergläser mit etwas Dattelsirup oder veganem Schokoladensirup und schöpfen Sie den gemischten Shake gleichmäßig in die Gläser.
Top mit einigen Kakaonibs und einer Maraschino-Kirsche.