Mango Orange Crush Smoothie

Dieser Mango Orange Crush Smoothie besteht aus nur 2 Zutaten und kann in Rekordzeit aufgeschlagen werden.

Es schmeckt wie die Sorbet-Eislutscher, die Sie als Kind gegessen haben, und es ist kalt und erfrischend und ideal für einen Snack an einem warmen Tag. Oder ein kalter Tag. Jeden Tag wirklich.

Es ist auch perfekt für ein leichtes erfrischendes Frühstück oder um Sie vor oder nach dem Training zu stärken.

Und dann ist es auch wahnsinnig gesund. Holen Sie sich Ihre Früchte serviert für den Tag in einem die meisten angenehmer Weg in der Tat!

Jaye und ich sind ernsthafte Obstliebhaber. Wir mussten den größten Teil von 4 Jahren mit einer auf Obst ausgerichteten Rohkost verbringen!

Obwohl wir nicht mehr so ​​essen, tun wir es trotzdem Ernsthaft schätze gutes Obst. Und dieser eiskalte Slushie-Shake ist das Geschäft!

Nur gefrorene Mango, gemischt mit frisch gepresstem Orangensaft und Bingo - Sie können diesen erstaunlichen Shake trinken.

Die gefrorene Mango, die Sie verwenden, kann entweder im Laden gekauft werden (vollkommen in Ordnung und was wir für diesen Shake verwendet haben) oder wenn Mangos gerade in der Saison sind, können Sie immer ein paar Mangos schälen, den Kern entfernen und sie in Stücke schneiden und in einem Gefrierschrank einfrieren Tasche.

Ich finde, dass gefrorene Mango zu Hause oft noch köstlicher ist als die im Laden gekaufte Sorte, aber beides reicht völlig aus.

Es ist am besten, das OJ selbst für dieses zu quetschen. Auf diese Weise wissen Sie, dass es frisch und irgendwie zu Hause gepresst ist. OJ ist immer süßer.

Wenn Ihre Küchenmaschine über einen Zitruspresse-Aufsatz verfügt (die meisten tun dies), ist dies eine einfache Möglichkeit, und was ich normalerweise mache, ist schneller, als Ihren Entsafter herauszuholen.

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