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Veganer Shamrock Shake

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Veganer Shamrock Shake

Diese veganen Shamrock-Shakes sind der perfekte Genuss für den St. Patrick's Day. Ein köstlicher minzgrüner veganer Milchshake mit nur 4 Zutaten, fertig in 5 Minuten!

Veganer Shamrock-Shake mit Schlagsahne und grünem Schleifzucker.

Diese veganen Shamrock-Shakes sind einfach perfekt für den St. Patrick's Day. Welches ist gleich um die Ecke.

Das ist also perfektes Timing und diese Shakes sind ein ernstes Vergnügen! Sie sind grün und wunderschön und die mintgrüne Farbe kommt von einer kleinen grünen Lebensmittelfarbe, während der Minzgeschmack von einem kleinen Pfefferminz-Extrakt herrührt. Ernsthaft lecker.

Und wenn Sie nach anderen fantastischen veganen Rezepten für den St. Patrick's Day suchen, schauen Sie sich auch unsere an vegane baileys Rezept.

Veganes Kleeblatt schüttelt in hohen Gläsern mit grün-weiß gestreiften Strohhalmen.

Wie man vegane Shamrock Shakes macht

  • Dies ist ein wirklich einfaches 4-Zutaten-Rezept.
  • Geben Sie einfach etwas Milch (wir haben Kokosmilch verwendet) in Ihren Mixbecher und fügen Sie dann etwas Pfefferminz-Extrakt und etwas grüne Lebensmittelfarbe hinzu.
  • Dann etwas veganes Vanilleeis hinzufügen und glatt rühren.
  • In zwei große Gläser füllen und entweder sofort servieren oder mit etwas veganer Schlagsahne und grünem Schleifzucker für ein bisschen mehr Flair belegen!

Mixbecher mit frisch gemischtem minzgrünem Milchshake.

Rezepttipps

Milchfreie Milch: Sie können wirklich jede milchfreie Milch verwenden, die Sie in diesem Shake bevorzugen. Wir haben es mit Kokosmilch und Sojamilch gemacht, aber wirklich jede Milch wird großartig sein, Cashewmilch und Hafermilch kommen als großartige Optionen in den Sinn.

Grüne Lebensmittelfarbe: Wir haben einen 1/4 Teelöffel grüne Lebensmittelfarbe verwendet, um die satte Farbe zu erhalten. Wenn Sie jedoch keine Lebensmittelfarbe verwenden möchten, können Sie ein wenig Spirulina, einige frische Minzblätter oder eine Handvoll Spinat oder Grünkohl verwenden, um die grüne Farbe zu erhalten . Diese können den Geschmack ein wenig verändern, aber nicht wesentlich.

Veganes Vanilleeis: Sie können eine im Laden gekaufte Marke verwenden oder Ihr eigenes hausgemachtes veganes Eis herstellen. Wir haben zwei Rezepte für Eis, die in diesem Fall hervorragend funktionieren veganes Vanilleeis und unser beste vegane Eiscreme Rezept.

Vegane Schlagsahne: Das Schlagsahne-Topping ist völlig optional. Es macht das sehr reich. Wenn Sie es also lieber weglassen möchten, ist das auch völlig in Ordnung. Es ist wunderbar so wie es ist. Wenn Sie jedoch eine Schlagsahne verwenden möchten, verwenden Sie eine vegane Schlagsahne oder machen Sie Ihre eigene vegane geschlagene Kokoscreme.

Grüner Schleifzucker: Es ist wirklich einfach, Ihren eigenen Schleifzucker herzustellen, um die Oberseite der veganen Schlagsahne zu dekorieren. Geben Sie einfach eine viertel Tasse weißen Kristallzucker in ein Glas mit Deckel. Geben Sie ein paar Tropfen grüne Lebensmittelfarbe in das Glas, setzen Sie den Deckel auf und schütteln Sie ihn, bis der gesamte Zucker grün ist. Streuen Sie es dann über Ihre Shakes.

Veganer Shamrock-Shake in einem hohen Glas mit Schlagsahne und grünem Schleifzucker.

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Veganes Kleeblatt schüttelt in hohen Gläsern mit Schlagsahne. Veganer Shamrock-Shake in einem hohen Glas mit Schlagsahne und grünem Schleifzucker.

Veganer Shamrock-Shake

Veganer Shamrock Shake


  • Autor:
  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • Ausbeute: 2

Beschreibung

Diese veganen Shamrock-Shakes sind der perfekte Genuss für den St. Patrick's Day. Ein köstlicher minzgrüner veganer Milchshake mit nur 4 Zutaten, fertig in 5 Minuten!


Zutaten

Für die Shakes:

  • 1 Tasse (240 ml) Nichtmilch *
  • 1/4 TL Pfefferminz-Extrakt
  • 1/4 TL Grüne Lebensmittelfarbe
  • 3 Tassen (396 g) Veganes Vanilleeis

Für das Topping (Optional):

  • Schlagsahne Kokosnusscreme
  • Grüner Schleifzucker *

Anleitung

  1. Die milchfreie Milch zusammen mit dem Pfefferextrakt und der grünen Lebensmittelfarbe in den Mixbecher geben.
  2. Das Eis hinzufügen und glatt rühren.
  3. In zwei große Gläser füllen und entweder sofort servieren oder mit veganer Schlagsahne und grünem Schleifzucker belegen.
  4. Sofort servieren.

Anmerkungen

* Wir haben Kokosmilch (Dosen, Vollfett) verwendet, die in diesem Rezept hervorragend funktioniert hat, aber wir haben es auch mit Sojamilch versucht, und das war auch großartig. Jede milchfreie Milch sollte hier großartig funktionieren. Cashewmilch und Hafermilch kommen als gute Optionen in den Sinn.

* Um Ihren eigenen grünen Schleifzucker herzustellen, geben Sie einfach 1/4 Tasse weißen Kristallzucker in ein Glas mit Deckel. Fügen Sie ein oder zwei Tropfen grüne Lebensmittelfarbe hinzu und schütteln Sie das Glas, bis der gesamte Zucker grün ist.

* Die Nährwertangaben gelten nur für den Milchshake ohne zusätzliche Beläge.

* Dieses Rezept wurde erstmals im Jahr 2016 veröffentlicht und jetzt mit neuen Fotos und Texten aktualisiert.

  • Kategorie: Dessert, Getränk, glutenfrei
  • Methode: Mixer
  • Gekocht: Vegan

Ernährung

  • Serviergröße: 1 Schütteln (von 2)
  • Kalorien: 593
  • Zucker: 38,8 g
  • Natrium: 44 mg
  • Fett: 36,9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 31g
  • Kohlenhydrate: 61,1 g
  • Ballaststoff: 0g
  • Protein: 2.3г

Schlüsselwörter: veganer Shamrock Shake

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Über den Autor

Hallo, ich bin Kate Sorbin, ich bin die Stimme und Köchin hinter Loving It Vegan und der Autor von Simple Vegan Dinner Recipes, einem digitalen Programm, das so erstellt wurde, dass Sie immer die Antwort auf die Frage kennen: "What's For Dinner?" Ich liebe es zu machen köstlich veganes Essen und vegane Versionen all Ihrer alten Favoriten, damit Sie nie das Gefühl haben, etwas zu verpassen. Erfahren Sie mehr über mich .

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Leserinteraktionen

Bemerkungen

  1. Kim sagt

    Perfekt! Vielen Dank für ein lustiges Rezept, das beweist: "Alles, was du essen kannst, kann ich vegan essen!" 🍀

    ★★★★★

    • Alison Sorbin sagt

      Hahaha ja total! Vielen Dank Kim!

  2. Anna sagt

    Nur der Shake, um mein Verlangen nach Milchshake in veganer Form zu stillen. Einfach herrlich!

    ★★★★★

    • Alison Sorbin sagt

      Yay! Danke Anna! 🙂

  3. Tiffany sagt

    Dieser Shake war fantastisch! Ich fand, dass ich meinen Shake kälter haben wollte, also fügte ich dem Rezept Eiswürfel hinzu. Sie haben den Geschmack kein bisschen beeinträchtigt. Vielen Dank für das Teilen dieses köstlichen Rezepts.

    Tiffany

    • Alison Sorbin sagt

      Ich bin froh, dass es dir gefallen hat Tiffany! Danke für das Teilen! 🙂

  4. Karen sagt

    So schön, ich liebe es einfach, wie diese aussehen. Food Porn den ganzen Weg

    ★★★★★

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Hallo, ich bin Kate Sorbin! Ich liebe es, leckeres veganes Essen zuzubereiten und köstliche vegane Versionen all Ihrer alten Lieblingsgerichte zu kreieren, damit Sie Ihren veganen Kuchen haben und ihn auch essen können!

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