Diese vegane Tausendinsel eignet sich perfekt als Salatdressing oder als Ofenkartoffel!
Als ich Anfang 20 war und in London arbeitete, arbeitete ich bei einer großen Bank, wo es eine hoch subventionierte Cafeteria gab.
Da ich nicht gerade im Geld rollte, war es das Beste, was ich jemals bekommen konnte, eine super große Ofenkartoffel für £ 0,15 ($ 0,20) und große Mengen der kostenlosen tausend Insel-Dressings als Belag zu bekommen. Das war ein gutes Mittagessen!
Seitdem habe ich ein Faible für einige tausend Insel-Dressings, egal ob auf einem Salat oder einer Ofenkartoffel. Eine vegane Version ist also eine Notwendigkeit!
Und es ist auch so einfach zu machen. Die Hauptzutaten sind nur vegane Mayonnaise und Tomatensauce (Ketchup).
Wirklich, wenn Sie es so einfach wie möglich machen möchten, können Sie buchstäblich eine 2-Zutaten-Version machen.
Aber ich mag es, etwas mehr mit etwas Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika und weißem Essig aufzupeppen, und dann ist das Ergebnis absolut göttlich!
Sie können jede im Laden gekaufte Marke für vegane Mayonnaise verwenden, was ich mit diesem Rezept gemacht habe, aber wenn Sie Ihre eigene vegane Mayonnaise herstellen möchten, dann unsere vegan kann Rezept würde das Teil wirklich gut dafür passen.
Die Herstellung dieser veganen Tausendinsel ist so einfach wie das Werfen aller Zutaten in eine Schüssel oder einen Krug und das Zusammenschlagen.
Ich hoffe, Sie werden diese vegane tausend Insel lieben, es ist:
- Perfekt als Dressing, Topping oder Dip
- Super einfach
- 6 Zutaten
- In wenigen Minuten fertig
Lagern Sie Reste bis zu 5 Tage im Kühlschrank.
Was halten Sie von dieser veganen Tausendinsel? Lass es uns in den Kommentaren wissen und bewerte bitte auch das Rezept, danke!
Für köstlichere vegane Dressings und Toppings schauen Sie sich diese fantastischen Rezepte an:
- Vegane Sauerrahm
- Vegane Cashew-Käsesauce
- Vegane Aioli
- Veganes Caesar Dressing
- Vegane Ranch Dressing
- Tahini Salat Dressing
Melden Sie sich in unserer E-Mail-Liste an, um ein fabelhaftes E-Book mit 10 Rezepten zu erhalten, das köstliche vegane Abendessenrezepte enthält. Außerdem erfahren Sie als Erster, wann immer neue Rezepte im Blog veröffentlicht werden.

Vegane Tausend Insel
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 5 Minuten
- Ausbeute: 10
Beschreibung
Einfaches und leckeres veganes Tausend-Insel-Dressing, das in wenigen Minuten fertig ist. Einfaches 6-Zutaten-Rezept, das sich perfekt als Dip, Topping oder Salatdressing eignet.
Zutaten
- 1/2 Tasse (115 g) Vegane Mayonnaise
- 2 EL Ketchup
- 1/4 TL Knoblauchpulver
- 1/4 TL Zwiebelpulver
- 1/4 TL Paprika
- 1 Teelöffel Weißweinessig
Anleitung
- Alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Messbecher geben und gut verquirlen.
- Im Kühlschrank aufbewahren und als Dip, Dressing oder Topping genießen.
- Kategorie: Dressing, Dip, herzhaft, glutenfrei
- Gekocht: Vegan
Ernährung
- Serviergröße: 1 EL (von 10)
- Kalorien: 63
- Zucker: 1,3 g
- Natrium: 69 mg
- Fett: 6.4г
- Gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
- Kohlenhydrate: 0,9 g
- Ballaststoff: 0g
- Protein: 0g
Schlüsselwörter: vegane tausend Insel
Sehr gutes Dressing. Ich hatte keine "echte" tausend Insel mehr, seit ich 1989 vegan wurde, aber meine nicht vegetarische Frau sagte, es schmecke wie die "echte" Sache.
Ich hatte nur die Hälfte der Zutaten und es war immer noch lecker (beim nächsten Mal werde ich sicher Essig und Paprika hinzufügen). Aber trotzdem erstaunlich. Ich habe es mit ein paar Paprika-Scheiben für einen gesunden Snack kombiniert.
★★★★★
Genial! Danke Chae!
Ich liebe dieses Salatdressing. Super einfach zu machen !!
★★★★★
Auf jeden Fall ein einfaches und schmackhaftes Dressing für jeden Salat und für das köstliche Ofenkartoffel-Topping.
★★★★★
Es ist sicher! Danke fürs Schreiben! 🙂
Hallo, ich bin kein Veganer, aber ich verwende viele deiner Rezepte. Ich habe dein veganes Mayo gemacht und eine halbe Portion davon verwendet, um dieses Rezept zu machen. Es ist einfach und total lecker. Bisher hatte ich es mit Pellkartoffel und Salat für die gestrigen Gemüsesticks für das heutige Mittagessen und für morgen ist noch etwas übrig. Ich werde das auf jeden Fall wieder machen.
Es ist fantastisch zu hören, dass Janet, danke fürs Teilen! 🙂